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Entstehung

Die Geschichte des Nordic Walking
Die Anfänge dieser Sportart liegen in den 30er Jahren, denn schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf diese Sportart von den meisten Langläufern im Sommer und Herbst in ihr Training eingearbeitet, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.
Diese Sportart wurde dann in den 1980er Jahren in den USA unter dem Begriff Pole Walking, als äußerst effektive Variante des klassischen Walking bekannt, konnte sich aber nicht etablieren.
Erst nach Anpassung der Stöcke und Entwicklung des heute bekannten Schlaufensystems wurde es im Frühjahr 1997 in Finnland als Nordic Walking vorgestellt.
Im Norden des Landes wurden im selben Jahr auch die ersten Trainer ausgebildet, darunter auch einige Deutsche.*

Nordic Walking oder Nordic Wandern ?
Neben dem letztlich in Finnland entwickelten Nordic Walking gibt es noch das verwandte Nordic Wandern.
Nordic Wandern wurde dabei speziell auf die Wanderer abgestimmt und ist schonender als Nordic Walking selbst.
Beim Nordic Wandern werden in einem eher gemütlichen Tempo kürzere Schritte als beim Walken ausgeführt. Dadurch ist Nordic Wandern gerade für Anfänger eine sehr interessante Alternative zum Nordic Walking.


* Dieser Artikel basiert auf dem Artikel "Nordic Walking" aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.

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